الأسئلة المتكررة بخصوص الاتحاد القطري للتراياثلون

الترياثلون هوعبارة عن سباق ثلاثي يبدأه المتسابق بالسباحة ثم ركوب الدراجة ثم مرحلة الجري،الانتقال بين مرحلة وأخرى يسمى “الانضباط الرابع” حيث أنه هناك دقائق يمكن كسبها من القيام بذلك بشكل جيد

الأكواثلون هو سباق من السباحة والجري أما االدواثلون هو سباق الجري وركوب الدراجات.

هناك العديد من الخيارات للرياضات المتعددة، مثل التراياثلون على الطرق الوعرة، واستبدال السباحة بركوب الزورق والعديد من الرياضات التي تشمل الجمع ما بين الجري والسباحة وركوب الدراجات.

يقوم لاعبو التراياثلون من ذوي الخبرة بارتداء بدلة التراياثلون. والتي تتكون من قطعة ضيقة واحدة وملائمة لكافة مراحل السباق. من المؤكد أن هذا الأمر يوفر ثوانٍ أثناء المرور بالمرحلة انتقالية، ولكن إذا كنت مبتدئاً أو مالم يكن هدفك من السباق يرتكز على الوقت، فلا يوجد سبب يمنعك من ارتداء ملابس رياضية مناسبة فوق ملابس السباحة.

لا يُسمح لك بالركض أو ركوب الدراجة الهوائية عارِ الصدر.

وفي قطر، لا يُسمح للنساء بالركض أو ركوب الدراجة بملابس السباحة التي لا تغطي الفخذين.

نعم، تتوفر ملابس رياضية، بعضها مُصمم خصيصًا للتراياثلون.

إذا كنت تسبح برقم مثبت على قميصك، فمن المحتمل أن يتمزق. وبدلا من ذلك يقوم اللاعب بِشبك رقمه في حلقة مرنة توضع بعد السباحة. يمكنك شراء أحزمة سباق مع إبزيم مشبك، أو يمكنك صنعها بنفسك بسهولة.

عند استخدام حزام السباق، أظهر رقمك في الخلف عند ركوب الدراجات وفي المقدمة عند الركض.

توفر معظم الفعاليات فئة “تتابع فِرقي” والتي يقوم فيها أعضاء الفريق بتأدية كل لعبة على حده.

أو يمكنك المشاركة في سباقات الدواثلون.

تعطيك معظم سباقات المياه المفتوحة في قطر ” خيار ” ارتداء بدلة سباحة من عدمه – ويمكنك اختيار ما إذا كنت ترتدي واحدة أم لا، ولكن تحقق من معلومات السباق أولاً للتعرف على القواعد المحددة لكل سباق وفي المناسبات الشتوية، مثل “تراياثلون الدوحة” ربما يُصبح من الأفضل ارتداء واحدة، إلا إذا كنت تتدرب للسباحة في ماء أبرد بدونها. إن ارتداء بدلة سباحة لا يمنحك الدفء فحسب، بل يُمكّنك أيضاً من الطفو بشكل أفضل. كما ستتمكن من السباحة بشكل أسرع إذا كنت ترتدي بدلة مصممة خصيصاً للسباحة. تأكد أولاً من التدرب على ارتدائها أثناء السباحة بشكل عملي قبل ارتدائها في السباق؛ ذلك أن بعض اللاعبين لا يشعرون بالراحة اللازمة أثناء استخدامها.

لدينا مجموعة صغيرة من الدراجات الأساسية المتاحة للإيجار من قبل المتنافسين في السباقات التي نظمتها لنا. وبالمثل، تحتوي فعاليات مؤسسة قطر أيضًا على دراجات للتأجير. وبخلاف ذلك، تتوفر خدمة تأجير الدراجات ذات الجودة الأفضل من متجر Rasen Adventure

تتضمن أغلب السباقات تقريبًا على فئة للأطفال وعندما لا يتلاءم مقر السباق وأعمارهم، فقد يتم إقامة سباق دواثلون أو أكواثون بدلاً من التراياثلون.

لا يمكننا في هذا المقال إجابة ذلك بشكلٍ مفصل، ولكن الإنترنت مليء بالنصائح! بغض النظر عن مستوى أدائك أو قدراتك المحتملة، يعد الانضمام إلى [النادي] فكرة جيدة دائمًا. حيث ستستفيد من تجارب الآخرين، وكذلك الحصول على الدورات التدريبية وأصدقاء التدريب وربما التدريب الشخصي أيضاً.

انظرالمقال الخاص ماذايحدث في يوم السباق